小学生午托班一周菜谱吃什么好
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做法1、将肉切成条状或块状,用老抽,五香粉,姜片,葱段,料酒腌15分钟。2、用蒸锅烧水,将细切面上锅,水沸后中火蒸15分钟。3、用另一灶开始炒菜。热锅倒油少许,放肉进锅,炒至五花肉出油,放入黄豆芽,加
韭菜炒鸡蛋原材料:苋菜200克、生鸡蛋200克、食用油15克、动物油10克、盐3克作法:1、将苋菜清洗,切割成段儿2、蛋磕入碗内,放少许食盐打撒搅拌3、锅置火上,添加绿色植物油热4、倒进鸡蛋液,炒出小